ベジーデル酵素の口コミ　断食ファスティングダイエットの比較

１食置換え６日間

１日１回１食だけベジーデルに置き換えるパターンです。 朝食もしくは夕食をベジーデルに置換え、無理なく体重を落としながら体質を変えたい人にお薦めのプランです。

２食置換え３日間

１日2食をベジーデルに置き換えるパターンです。 一食は、普通に食べたい人、無理なく早く、体重を落としてきれいになりたい人にオススメです。

3食置換え2日間

3食すべて置き換えるパターンです。
もうすぐ結婚式・同窓会・デート・・・・短期間で体重を落としたい人にオススメです。